Activité de maintien corporel, programme d’exercices contre l’ostéoporose basée sur la méthode Feldenkraïs : maintenir un corps souple et efficace aussi bien dans les muscles que dans les os, rétablir le mouvement dans des zones fragiles, équilibrer l’appui dans la posture; très bons exercices pour donner au corps une gaieté, une légèreté dans le mouvement et un optimisme vital.

 

Nombre de séances au choix :

  • le 02 décembre 2017
  • le 10 décembre 2017
  • le 28 avril 2018

 

TARIFS

  • 1 séance :
    • 14€/adhérent
    • 16€/non adhérent
  • 2 séances :
    • 26€/adhérent
    • 28€/non adhérent
  • 3 séances :
    • 36€/adhérent
    • 38€/non adhérent